сон

Вечерний ритуал умывания и демакияжа является необходимым не только для красивой кожи, но и для здорового сна. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала косметолог-эстетист Лилиана Радица.Эксперт подчеркнула, что очищение кожи должно обязательно проходить в 3 этапа.«На первом этапе нужно использовать средства, обладающие жирорастворимыми свойствами, чтобы удалить с…

Преждевременное старение кожи может быть связано с неправильным образом жизни, влиянием ультрафиолетового излучения и последствиями стресса. Врач-косметолог Софико Дараселия в разговоре с «Газетой.ру» подробно рассказала о проблеме.Если говорить об образе жизни, то главным фактором увядания кожи является недостаток сна. Именно сон влияет на гормоны, синтез коллагена и…