Как перестать отекать: несложные секреты
Отеки — это лишние сантиметры на теле, одутловатость, темные круги под глазами на лице. А ведь так хочется просыпаться свежей, подтянутой, как героини фильмов. Чтобы избавиться от отеков, важно изменить образ жизни.Меньше солиДоктора рекомендуют употреблять не больше 3—5 грамм соли в день. Но в пару бутербродов с сыром или ветчиной уже содержится 5 грамм соли, а ведь…