Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

0 504

Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

Астения — это состояние общей слабости и недомогания, которое может возникать у женщин по разным причинам. В этой статье мы рассмотрим симптомы, причины и лечение астении у женщин.

Одним из самых тревожных состояний, возникающих у женщин, являются симптомы астении, а ее лечение требует особого внимания и контроля со стороны специалистов. Каждая девушка хотя бы раз в жизни испытывает сильную слабость или хроническую усталость. Зачастую женщина предпочитает не обращать внимание на тревожные симптомы, объясняя их банальным переутомлением.

Если вы заметили у себя подобные проявления, важно провести своевременную диагностику и принять меры. Клео.ру уделили внимание изучению симптомов астении и ее лечению —  предлагаем подробно рассмотреть этот вопрос в нашей статье.

Что такое астения

Давайте узнаем подробнее, как проявляется астения. В медицине это явление часто относят к состоянию слабости, утомляемости и общей нехватки энергии. Астения может проявляться физической слабостью, быстрым утомлением, снижением работоспособности и эмоциональным истощением. Она может быть следствием различных заболеваний, таких как анемия, инфекции, эндокринные расстройства и другие.

Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

Причины астении у женщин

Причины астении могут быть абсолютно разными. Каждая женщина, которая заметила у себя проявления хронической усталости, должна провести анализ своего образа жизни и состояния здоровья. Обязательно рекомендуется обратиться к врачу, чтобы грамотно поставить диагноз и квалифицированно подобрать лечение. Клео.ру выделяет следующие возможные причины астении:

  • недостаток железа или витамина B12 может привести к анемии, что в свою очередь ведет к усталости и слабости;
  • избыточные или нерегулярные менструации приводят к потере крови и железа;
  • психологические проблемы оказывают влияние на общую энергию и состояние ума;
  • синдром хронической усталости – состояние, которое характеризуется сильной усталостью, которая не облегчается отдыхом;
  • нарушения функции щитовидной железы, такие как гипотиреоз, вызывают слабость и усталость;
  • некоторые сердечные и легочные заболевания сказываються на общей энергии;
  • недостаток качественного сна приводит к усталости и астении;
  • сочетание неправильного питания, малоподвижного образа жизни и других несбалансированных факторов;
  • также можно отметить такие возможные причины как беременность, послеродовая усталость и депрессия, онкология, хирургические вмешательства;
  • перенесенная коронавирусная инфекция.

Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

Симптомы астении у женщин

Признаки астении у женщин могут проявляться в различных формах и включать физические и эмоциональные аспекты. Клео.ру отмечает следующие характерные симптомы:

  • чувство постоянной усталости, даже после достаточного отдыха и сна;
  • общее ощущение физической слабости и недостатка сил;
  • сниженная выносливость и быстрое утомление при выполнении даже небольших физических задач;
  • мышечная слабость, ощущение, что мышцы не могут выполнять свои функции так, как обычно.

Эмоциональные и психологические симптомы:

  • повышенная раздражительность и негативное эмоциональное состояние;
  • депрессия, чувство пустоты, отсутствие интереса к повседневным занятиям;
  • ухудшение когнитивных функций, затруднения с концентрацией и вниманием;
  • чувство беспокойства и напряженности;
  • бессонница, трудности с засыпанием, пробуждение по ночам или поверхностный сон. Могут возникать ночные кошмары, также характерно чувство сонливости днем, сменяющееся бодрствованием ночью;
  • утрата интереса к еде и потеря веса;
  • к концу дня могу появляться головные боли, которые женщина описывает как чувство распирания и давящего обруча на голове;
  • нерегулярные или избыточные менструации, проблемы с овуляцией;
  • потеря интереса к хобби и повседневным занятиям.

Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

Лечение астении у женщин

Лечение астении у женщин зависит от основной причины этого состояния. Перед началом лечения важно пройти обследование у лечащего врача и сдать необходимые анализы, чтобы выявить конкретные факторы, вызывающие астению. Возможно потребуется сдать анализы крови и мочи, сделать электрокадиограмму, МРТ головного мозга, анализы на гормоны щитовидки. Клео.ру выделяет такие методы:

  • Лечение основного заболевания. Если астения обусловлена другим медицинским состоянием, таким как анемия, нарушения щитовидной железы или другие заболевания, лечение направлено на его устранение и коррекцию.
  • Правильное питание. В случае дефицита витаминов или минералов, особенно железа и витаминов группы B, рекомендуется улучшить питание или принимать соответствующие добавки по назначению врача. Рацион должен включать достаточное количество белков, жиров и углеводов, диеты исключены.
  • Режим сна и отдыха. Обеспечение регулярного и достаточного сна может значительно улучшить общее физическое и эмоциональное состояние.
  • Регулярные физические упражнения помогут улучшить выносливость. Однако перед началом любого комплекса важно проконсультироваться с врачом.
  • Техники управления стрессом, релаксации и психотерапевтическое консультирование могут быть полезными в случаях, когда астения связана с эмоциональными или психологическими проблемами. Будет не лишним получить консультацию психотерапевта.
  • Планирование правильного распорядка дня, регулярные перерывы и отдых помогут предотвратить переутомление.
  • В некоторых случаях врач может решить назначить лекарства, например, при депрессии, анемии или других медицинских состояний. Зачастую в список препаратов включают антидепрессанты и транквилизаторы.
  • В зависимости от конкретных обстоятельств могут потребоваться консультации специалистов, таких как гинеколог, эндокринолог, терапевт, психотерапевт и др.

Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

Подведем итог

При подозрении на астению у женщины, необходимо тщательно проанализировать симптомы и подобрать максимально эффективное лечение. И сделать это может только лечащий врач. Клео.ру напоминает, что самолечение опасно для вашего здоровья.

21 декабря 2023, 16:47 Изображения сгенерированы при помощи нейросети Midjourney

Астения у женщин: симптомы, причины и лечение

Алёна Матвеева Терапевт

Источник: kleo.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.