Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

0 535

Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

Узнайте, как лечить насморк у взрослого в домашних условиях, какие народные средства помогут быстро избавиться от симптомов.

В зимний сезон никто не застрахован от вирусов и простуд. Заболевания сопровождаются неприятными симптомами, от которых хочется поскорее избавиться. Справиться с проблемой помогут грамотно подобранные лекарственные препараты и народные средства. Давайте вместе разберемся, как лечить насморк у взрослого в домашних условиях. Клео.ру специально для вас сделал подборку действенных и эффективных советов.

Причины появления насморка у взрослых

Чихание и насморк могут возникать не только в результате острых респираторных заболеваний, но и по ряду других причин. Клео.ру выделяет следующие причины появления насморка у взрослых людей:

  • Вирусные инфекции. Насморк часто является симптомом простуды или гриппа. Вирусы, такие как риновирус, аденовирус или коронавирус, вызывают воспаление слизистой оболочки носа, что приводит к заложенности носа и чиханию.
  • Иногда насморк может быть следствием бактериальной инфекции, такой как бактериальный ринит.
  • Реакция на аллергены, такие как пыльца, пыль, перо или домашние животные. Этот тип насморка часто называется аллергическим ринитом.
  • Сухой или загрязненный воздух, табачный дым и другие факторы окружающей среды.
  • Некоторые женщины могут испытывать насморк как часть гормональных изменений в периоды менструации, беременности или менопаузы.
  • Некоторые лекарства, такие как назальные капли, могут вызывать затруднение дыхания и насморк при длительном использовании из-за побочного эффекта.
  • Наличие полипов в носу вызывают насморк, затруднение дыхания и другие неприятные симптомы.
  • Стресс и недостаток сна ослабляют иммунную систему и делают человека более подверженным инфекциям.

Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

Симптомы насморка у взрослых

Симптомы насморка могут отличаться в зависимости от заболевания, которому оказался подвержен человек. Так, при инфекционном рините можно наблюдать следующие проявления:

  • Вначале возникает «сухая» стадия, которая продолжается от нескольких часов до двух суток. На протяжении этого периода времени наблюдается щекотание и жжение в носу, что приводит к частому чиханию. Помимо этого, возникают и другие характерные симптомы: головная боль, слабость, ломота в теле. Нередко повышается температура тела.
  • Появление «серозных выделений» – это вторая стадия, которая длится 1-3 дня. Нередко полностью утрачивается обоняние или уменьшается чувствительность к запахам. Дополнительными симптомами могут быть ощущение заложенности ушей, раздражение кожи в области верхней губы, конъюнктивит.
  • Если присоединяется бактериальная инфекция, то возникает третья стадия, характеризующаяся появлением «слизисто-гнойных выделений», для которых свойственен желто-зеленый цвет. Постепенно их количество уменьшается и приходит долгожданное выздоровление.

Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

Также среди дополнительных симптомов, сопровождающих насморк, можно отметить следующие:

  • Затруднение дыхания.
  • Чихание.
  • Зуд в горле.
  • Головная боль.
  • Кашель.
  • Усталость и слабость.
  • Чувство припухлости в лице.
  • Потеря обоняния или вкуса.
  • Боль в горле.

Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

Лечение насморка народными средствами

Народные средства помогает облегчить симптомы насморка, но они не всегда заменяют профессиональное медицинское лечение, особенно если насморк вызван бактериальной инфекцией.

К счастью, существует множество способов, чем можно быстро облегчить симптомы насморка и ускорить выздоровление. Клео.ру предлагает вам несколько советов:

  • Сделайте теплый компресс. Тепло помогает уменьшить отек слизистой оболочки носа и улучшить дыхание. Положите теплый компресс на область носа и лба на 15-20 минут.
  • Проделайте ингаляции. Вдыхание горячего пара помогает разжижить слизь и облегчить дыхание. В кастрюлю с горячей водой добавьте несколько капель эвкалиптового или мятного масла. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 10-15 минут.
  • Пейте теплые напитки. Теплый чай с медом и лимоном или горячий бульон помогут увлажнить горло и облегчить дыхание.
  • Употребляйте чеснок. Чеснок обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией. Добавьте несколько зубчиков чеснока в суп или салат или просто употребляйте его в чистом виде.
  • Отдыхайте. Организму необходимо время, чтобы бороться с инфекцией. Отдыхайте в течение дня и избегайте физических нагрузок.
  • Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может раздражать слизистую оболочку носа и усиливать симптомы насморка. Используйте увлажнитель воздуха или просто вешайте влажные полотенца на батареи.
  • Горчица. Обладает разогревающим эффектом, который помогает снять заложенность носа и улучшить дыхание. Нанесите тонкий слой горчицы на подошвы ног и наденьте носки. Держите так в течение 15-20 минут. Также можно сделать компресс из горчицы, который наносят на грудь или спину.
  • Йод. Обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с инфекцией. Добавьте несколько капель йода в горячую воду и вдыхайте пары в течение 5-10 минут.

Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

Подведем итог

Теперь вы знаете, как распознать симптомы и как можно лечить насморк у взрослого в домашних условиях. Советуем начать с народных средств, которые вам рекомендует Клео.ру. Они могут оказаться весьма действенными, что позволит вам обойтись без лекарственных препаратов. Однако вам стоит индивидуально оценивать ваше состояние и при необходимости незамедлительно обращаться к врачу.

5 января 2024, 02:30 Изображения сгенерированы при помощи нейросети Midjourney

Как лечить насморк у взрослого в домашних условиях: эффективные методы и средства

Алёна Матвеева Терапевт

Источник: kleo.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.